スポーツクライミングの大会(たいかい)の見方(みかた)

3つの種目(しゅもく)、3つの勝(か)ち方(かた)

日本山岳(にほんさんがく)・スポーツクライミング協会(きょうかい)のルールでは、種目(しゅもく)が3つあるよ。ボルダー、リード、スピードだよ。

• ボルダー: ひくいかべの課題(かだい)を、いくつのぼりきれたかをきそうよ。課題(かだい)＝のぼるコースのことだよ。
• リード: ロープをつけて高(たか)いかべをのぼるよ。どこまで高(たか)くのぼれたかをきそうんだ。
• スピード: 決(き)まったルートを、どれだけ速(はや)くのぼれるかをきそうよ。

ボルダーの見(み)どころ

ボルダーでは、決(き)められた時間(じかん)の中(なか)で、何回(なんかい)でもちょうせんできるよ。

• 完登(かんとう)（トップ）: いちばん上(うえ)のホールドを両手(りょうて)で持(も)って、のぼりきること。ホールド＝手(て)や足(あし)をかける出(で)っぱりだよ。
• ゾーン: 課題(かだい)のとちゅうにある、目(め)じるしのホールド。のぼりきれなくても、ここまで行(い)けるとポイントになるよ。
• ちょうせんの回数(かいすう): 少(すく)ない回数(かいすう)でのぼるほうが、有利(ゆうり)だよ。

作戦(さくせん): 1回目(かいめ)で「ためしてみる」か、「一(いっ)ぱつでのぼりきる」か。時間(じかん)の使(つか)い方(かた)で、勝負(しょうぶ)が分(わ)かれるよ。選手(せんしゅ)がかべの前(まえ)で手(て)を動(うご)かして、のぼり方(かた)を考(かんが)えているすがたも見(み)てみよう。

リードの見(み)どころ

リードでは、ロープをつけて高(たか)いかべをのぼるよ。

• のぼる前(まえ)に、決(き)められた時間(じかん)でルートをよく見(み)るよ。
• のぼるとちゅうで、ロープをかべの金具(かなぐ)にかけながら進(すす)むよ。
• 落(お)ちたら、そこでおしまい。どこまで高(たか)くのぼれたかで、順位(じゅんい)が決(き)まるよ。

作戦(さくせん): どこで休(やす)むかが大事(だいじ)だよ。うでをのばして、手(て)をぶらぶらさせて休(やす)むんだ。これを「シェイク」というよ。後半(こうはん)の苦(くる)しいところで、選手(せんしゅ)がどうがんばるかを見(み)てね。

スピードの見(み)どころ

スピードは、決(き)まったルートを2人(ふたり)がいっしょにのぼって、速(はや)さをきそうよ。数(すう)びょうで勝負(しょうぶ)が決(き)まるんだ。見(み)ていて分(わ)かりやすい種目(しゅもく)だよ。

• スタートの早(はや)さ
• 手(て)と足(あし)をおく場所(ばしょ)を、まちがえずに速(はや)く動(うご)けるか
• 小(ちい)さなミス1つで勝負(しょうぶ)が決(き)まる

見(み)るのを楽(たの)しむコツ

1. ボルダーでは、選手(せんしゅ)がかべを見(み)ているときに考(かんが)えよう。「自分(じぶん)ならどこから手(て)を出(だ)すかな？」
2. リードでは、選手(せんしゅ)が休(やす)んでいる場所(ばしょ)を見(み)てみよう。
3. スピードでは、左右(さゆう)の選手(せんしゅ)のどちらが先(さき)にゴールのボタンをたたくか見(み)よう。

年(とし)ごとの大会(たいかい)

協会(きょうかい)は、「ユース」とよばれる年(とし)ごろの大会(たいかい)もひらいているよ。年(とし)ごとのグループや種目(しゅもく)は、大会(たいかい)のきまりに書(か)いてあるよ。出(で)る前(まえ)に、おうちの人(ひと)とたしかめよう。

きょうのチャレンジ

ボルダーの動画(どうが)を1つ見(み)て、選手(せんしゅ)より先(さき)に「つぎはどのホールドかな？」と当(あ)ててみよう！