この記事でできるようになること
- フットサルのボールの決まりがわかる
- 試合で身につけるものがわかる
- コートの床の決まりがわかる
FIFA（世界のサッカーの団体）の本の話だよ。「フットサル競技規則 2025-26」という本だよ。そこにある、ボール・服・床の決まりを見ていこう。
でも、日本の大会や小学生の大会で同じかはわからないよ。大会の道具の決まりは、大会を開く人やコーチに聞いてね。
ボール
FIFAの決まりでは、ボールは丸い形だよ。ちゃんとした材料で作るんだ。そして、下の数字に合うものだよ。[FU-C07 / FU-S04]
図の説明: 外周（外側を一周した長さ）と重量（重さ）、空気圧はそれぞれ別の条件です。落下試験は「2メートルから落とした後、最初にどれくらいはね返るか」を見ます。図はFIFA規則の条件をまとめたもので、特定の市販ボールを測った結果ではありません。
| 条件 | FIFA 2025-26規則の一般記載 |
|---|---|
| ボールの形 | 球形 |
| 外周（外側を一周した長さ） | 62〜64cm |
| 重量（重さ） | 試合開始時に400〜440g |
| 空気圧 | 海面の高さで0.6〜0.9atm（気圧） |
| 落下後のはね返り | 2mの高さから落としたとき、最初のはね返りが50〜65cm |
表のポイントを見よう。
- 外周は、ボールのまわりの長さだよ。62〜64cmだよ。
- 重さは、試合がはじまる時に400〜440gだよ。
- 空気圧は、海と同じ高さの場所で0.6〜0.9気圧だよ。
- 2mから落とすと、さいしょに50〜65cmはねるよ。
重さは「試合がはじまる時」の数字だよ。空気圧は「海と同じ高さ」の数字だよ。落とすテストも、さいしょの1回目のはねを見るんだ。一部だけを使って、ボールを選ばないでね。おうちで「合っている」と決めるのにも使わないよ。
ふくそう
FIFAの決まりで、試合で身につけるものだよ。[FU-C08 / FU-S04]
| 身につけるもの | 規則の一般記載 |
|---|---|
| シャツ | 袖がある |
| ショーツ | 基本用具に含まれる |
| ソックス | 基本用具に含まれる |
| すね当て | ソックスで覆う |
| 靴 | 基本用具に含まれる。靴の種類や大会ごとの指定は、ここでは扱わない |
- シャツは、そで（うでをとおす部分）があるものだよ。
- ショーツは、みじかいズボンのことだよ。
- すね当ては、すねをまもる板だよ。ソックスの中に入れるよ。
- くつもはくよ。くつのしゅるいは、ここでは書かないよ。
あぶない道具は、身につけてはいけないよ。指輪やネックレスもだめだよ。こういうものを「装身具」というんだ。
服の色や、会場での道具チェックもあるね。それは大会ごとにちがうから、大会要項で見てね。
あそぶとき
ここまでの道具は、試合とチームの練習の決まりだよ。公園やおうちでボールをけって遊ぶときはちがうよ。動きやすいくつと飲み物があれば大丈夫だよ。まわりに人や物がないかも見てね。
ゆか
コートのことを「ピッチ」というよ。ピッチの表面は、こうでないといけないよ。
- 平らなこと
- なめらかなこと
- こすれて、人や道具がきずつくような、ざらざらがないこと
[FU-C09 / FU-S04]
英語の “non-abrasive” は、このざらざらがないという意味だよ。床がすりへりにくい、という意味ではないんだ。木の床がいい、と書いてあるよ。でも、かならず木でないとだめ、ではないよ。選手や大会の人にあぶない床は、だめだよ。
これは、決まりに書いてある床の条件だよ。練習場所や大会会場の床を調べた結果ではないよ。そこで安全にできるかを見たわけでもないんだ。
まだのこと
ここで見たのは、FIFA 2025-26の決まりにあることだけだよ。ボール、身につけるもの、床の話だね。
まだ調べていないこともあるよ。
- 日本の大会が、どの年の決まりを使っているか
- 小学生向けに変えた条件があるか
- 使うボールやくつ、会場の床が何か
試合の時間、人数、年れいのグループも、この記事では書かないよ。
きょうのチャレンジ
ボールを2mの高さから落としてみよう。どのくらいはねるか、おうちの人と見てね。まわりに人や物がない場所でやろう。
おうちの人へ
ボールの購入、持ち物、床面の安全については、参加する大会やチームの案内を大人と一緒に確認してください。